Présentation de l'association

Le bien-être passe notamment par la connaissance et le respect de soi et de son environnement. Cette association a pour objectif la promotion, la diffusion, la connaissance, la pratique, l’enseignement de techniques apportant du bien-être au travers d’un « travail » du corps et du coeur, et ainsi aider à apaiser l’esprit.

Exemples de techniques que l’association sera amenée à proposer : le yoga, la méditation, la relaxation, la respiration, le massage bien-être, la nutrition, le développement personnel, les arts orientaux, etc.

Elle s’adresse à tous les publics (enfants, adolescents, adultes, seniors etc.)

 

Les cours de yoga :

  • Le lundi de 15h30 à 17h et le jeudi de 18h30 à 20h à Léhon
  • Le mardi de 18h à 19h30 ou de 19h45 à 21h15 à Évran

Les séances de méditation guidée :

  • Le lundi de 10h30 à 11h30 à Évran
  • Le jeudi de 19h à 20h à Lanvallay
  • Le jeudi de 12h15 à 13h15 à Léhon

 

L’association propose des ateliers et des conférences 1 dimanche/mois sur des thèmes divers.

 

Coordonnées

  • Mme Trubert : Yoga
  • Mme Mariette : Méditation
  • 06 12 37 40 79
  • coeurducorps@orange.fr
  • site internet